444/2021: „Mit voller Kraft voraus!“ – Strategien zur Stärkung der persönlichen Resilienz

Zielgruppe
Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
Termine
04.02.2021 - 05.02.2021
Uhrzeit
9.00-16.15 Uhr
Ort
Diakonische Akademie für Fort- und Weiterbildung e.V.
Bahnhofstr. 9
01468 Moritzburg

http://www.diakademie.de/kursorte.html

Leitung / Organisation
Thomas Emmrich /
ReferentInnen
Stefanie Richter
Diplom-Psychologin, Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologin
Management Innovation Dresden
Kursgebühren
Kursgebühren
265,00 Euro

Kursgebühren für Mitglieder (Diakademie)
210,00 Euro

Der Kurs ist abgesagt. Das Thema wird vom 03.05. - 04.05.2021 unter der Kursnummer 635/2021 in Frankfurt/Oder sowie vom 20.09. - 21.09.2021 unter der Kursnummer 570/2021 in Berlin wieder angeboten. Gern können Sie sich dazu anmelden.


Beschreibung

Unvorhergesehene Ereignisse und die zunehmende Komplexität der Berufswelt gehen mit verschiedenen Formen psychischer Belastungen einher, die sich bspw. in Stress und Ängsten äußern können.

Umso bedeutsamer ist es, die persönliche psychische Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken, um auch in Krisen- und Veränderungszeiten handlungsfähig zu bleiben.

Im Seminar wird vertieft, wie Resilienz dabei unterstützen kann, zum einen weniger Stress zu erleben und zum anderen auch das Stresserleben zu bewältigen.

Lernergebnisse:
Die Seminarteilnehmenden kennen die Grundpfeiler der Resilienz und sind in der Lage, für sich individuell passende Maßnahmen zu ergreifen, um die persönliche, psychologische Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Schwerpunkte

- die 7 Säulen der Resilienz
- die Entstehung von Stress und dessen körperliche sowie psychische
Auswirkungen
- Erkennen persönlicher Stressverstärker und Stärkung der mentalen
Widerstandsfähigkeit
- achtsame Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Wünsche
- persönliche und soziale Ressourcen aktivieren und pflegen
- Wege zur Entspannung

Zurück

444/2021: „Mit voller Kraft voraus!“ – Strategien zur Stärkung der persönlichen Resilienz

Zielgruppe
Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen

Termine
04.02.2021 - 05.02.2021

Uhrzeit
9.00-16.15 Uhr

Ort
Diakonische Akademie für Fort- und Weiterbildung e.V.
Bahnhofstr. 9
01468 Moritzburg

ReferentInnen
Stefanie Richter
Diplom-Psychologin, Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologin
Management Innovation Dresden

Leitung /Organisation
Thomas Emmrich /

Anmeldung
Nutzen Sie unser Angebot unter www.diakademie.de

Informationen
Tel.: 035207 - 843 50

Kursgebühren
265,00 Euro

Kursgebühren für Mitglieder (DAFW)
210,00 Euro

Beschreibung
Unvorhergesehene Ereignisse und die zunehmende Komplexität der Berufswelt gehen mit verschiedenen Formen psychischer Belastungen einher, die sich bspw. in Stress und Ängsten äußern können.

Umso bedeutsamer ist es, die persönliche psychische Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken, um auch in Krisen- und Veränderungszeiten handlungsfähig zu bleiben.

Im Seminar wird vertieft, wie Resilienz dabei unterstützen kann, zum einen weniger Stress zu erleben und zum anderen auch das Stresserleben zu bewältigen.

Lernergebnisse:
Die Seminarteilnehmenden kennen die Grundpfeiler der Resilienz und sind in der Lage, für sich individuell passende Maßnahmen zu ergreifen, um die persönliche, psychologische Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Schwerpunkte
- die 7 Säulen der Resilienz
- die Entstehung von Stress und dessen körperliche sowie psychische
Auswirkungen
- Erkennen persönlicher Stressverstärker und Stärkung der mentalen
Widerstandsfähigkeit
- achtsame Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Wünsche
- persönliche und soziale Ressourcen aktivieren und pflegen
- Wege zur Entspannung

Zurück