129/2023: Sich selbst und andere motivieren - Mit Optimismus den Arbeitsalltag gestalten

Beschreibung
Um wirklich glücklich zu sein, muss man eine Aufgabe und eine große Hoffnung haben.
Ricarda Huch

Motiviert den Arbeitsalltag zu gestalten ist nicht immer einfach. Die noch unerledigten Aufgaben schwirren im Kopf herum und eine Menge unvorhergesehener Ereignisse, lassen uns den Tag wie ein Hamster im Laufrad erscheinen.

Wie kann es trotzdem gelingen mit Freude bei der Sache zu sein? Motivation ist dabei eine wichtige Voraussetzung! Doch wie motiviere ich mich selbst und andere richtig?

Lernergebnisse:
Die Teilnehmenden verstehen Zusammenhänge des Motivationsprozesses und erkennen Optionen sich selbst und andere zu motivieren.

Schwerpunkte
- Motivation - Begriff, Assoziationen, Antriebskräfte …
- Motivation als Prozess
- Eigenmotivation durch Antriebsstärke, Selbstwirksamkeit …
- Selbstmanagement und Zufriedenheit
- so motivieren Sie andere Menschen