Beschreibung
Engagiert helfen, ohne auszubrennen

Wer mit Menschen arbeitet, begegnet täglich belastenden Lebenssituationen und starken Emotionen. Gleichzeitig sind die Ansprüche die wir an uns setzen und die andere an uns haben hoch. Ein großes Engagement ist wertvoll. Gleichzeitig besteht die Gefahr, die eigenen Grenzen aus dem Blick zu verlieren und Verantwortung zu übernehmen, die nicht bei einem selbst liegt.

In diesem Seminar reflektieren die Teilnehmenden ihre persönliche Balance zwischen Nähe und Distanz. Sie lernen, empathisch und zugewandt zu bleiben, ohne sich dauerhaft zu überfordern. Anhand praxisnaher Modelle und konkreter Alltagssituationen entwickeln sie Strategien, um ihre eigenen Ressourcen zu schützen und auch in herausfordernden Situationen professionell zu handeln.


Lernergebnisse:
Die Teilnehmenden gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit emotional belastenden Situationen, stärken ihre professionelle Rolle und entwickeln Strategien, um langfristig gesund, empathisch und handlungsfähig zu bleiben.

Schwerpunkte
- Professionelle Nähe und Distanz bewusst gestalten
- Eigene Grenzen wahrnehmen und respektvoll kommunizieren
- Verantwortung übernehmen, ohne sich für alles verantwortlich zu fühlen
- Emotionale Belastungen erkennen und besser verarbeiten
- Selbstfürsorge als Voraussetzung professionellen Handelns
- Praxisnahe Übungen und Reflexion eigener Fallbeispiele

Zugangsvoraussetzung
keine

Bemerkungen
keine