Beschreibung
Sorge mit der Kraft des Gartens und der Natur für dein Wohlbefinden. An diesem Tag stehst Du im Mittelpunkt, nicht die Bewohner.
An diesem Tag werde ich dir zeigen, wie man den als Gartenraum für die verschiedenste Übungen nutzen kann. Viele der vorgestellten Übungen kann man auch drinnen machen, draußen tragen sie aber deutlich mehr zu deinem Wohlbefinde bei.
Wir werden über verschiedene Aspekte deiner Arbeit sprechen und versuchen herauszufinden an welchen Punkten Du ansetzen kannst um besser für dich im Arbeitsalltag zu sorgen.
Dazu gehört auch das Thema Wellness. Wir werden eigene Wellnessprodukte aus Heil- und Gartenkräutern herstellen.

Schwerpunkte
Sinnestraining - Mentale Übungen
• Bewegungstraining
• Wellnesprodukte aus Garten- und Wildkräutern herstellen
• Ideen für regenerative Pausen
• Verschiedene Reflektion in der Gruppe: was erschöpft mich an meiner Arbeit – was baut mich auf – wie kann ich dieses Wissen nutzen

Die Fortbildung ist geeignet als Aufbauseminar für zusätzliche
Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI und nach §§ 39, 45b SGB XI i.V.m. 113 Abs. 1 SGB XI
(gemäß der RL nach § 53b SGB XI).