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156/2017: Bundesfreiwilligendienst Ü27 - Stress - Risiko und Chance

Zielgruppe
Teilnehmende Bundesfreiwilligendienst Ü27

Termine
16.05.2017

Uhrzeit
09:00 - 16:15 Uhr

Ort
Diakonische Akademie für Fort-und Weiterbildung e.V.
Bahnhofstr. 9
01468 Moritzburg

ReferentInnen
Ulrike Wulff
Dipl.-Pädagogin

Leitung
Michael Zimmermann

Anmeldung
Nutzen Sie unser Angebot unter www.diakademie.de

Informationen
Tel.: 035207 - 843 50

Kursgebühren
Euro

Kursgebühren für Mitglieder (DAFW)
Euro

Bemerkungen zu den Kosten
Kursgebühren werden, wie mit Caritas und Diakonie vereinbart, mit dem jeweiligen Träger abgerechnet. Andere Teilnehmende zahlen 60,-€.

Beschreibung
Stress- ein vielschichtiges Thema und oft benutzter Begriff, um zu beschreiben, welchen Anforderungen und Ansprüchen man ausgesetzt ist. In unserem Seminar haken wir genau nach. Was heißt Stress wirklich, wie kommt Stress zustande? Wir werden herausfinden, wo individuelle Stressoren liegen und ob es Ressourcen gibt, die wir nutzen können. Dabei spielen auch die mit Stress gemachten Erfahrungen eine wesentliche Rolle. Ziel des Seminartages ist es, sich Hintergrundwissen anzueignen und zu erkennen, wo individuelle Bewältigungsstrategien liegen können.

Schwerpunkte
- Stress als Risiko und Chance
- Burnout: Was ist das und wie kann ich Gefährdungen rechtzeitig erkennen
- Ressourcen im Umgang mit Stress
- förderliche Bedingungen für die individuelle Widerstandskraft (Resilienz)

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