Anmeldung

377/2022: Vom Stress zur Balance im Leben

Zielgruppe
Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
Termine
29.06.2022 - 30.06.2022
Uhrzeit
09.00 - 16.15 Uhr
Ort
Diakonische Akademie für Fort- und Weiterbildung e.V.
Bahnhofstr. 9
01468 Moritzburg

http://www.diakademie.de/kursorte.html

Leitung / Organisation
Thomas Emmrich / Karin Friedrich
ReferentInnen
Ute Herbst
Beratung und Personalentwicklung
Kursgebühren
Kursgebühren
265,00 Euro

Kursgebühren für Mitglieder (Diakademie)
170,00 Euro

Beschreibung

In der modernen Arbeitswelt zählt Stress zu den größten Gesundheitsrisiken.
Obwohl Stress auch anregend und eine angenehme Herausforderung sein kann, wird der Begriff
"Stress" meist dann verwendet, wenn man sich überlastet fühlt.
Es ist also wichtig, dem Stress auf die Spuren zu kommen und Wege aus Stresssituationen heraus zu
finden bzw. derartige Situationen von vornherein zu vermeiden.
Ziel ist es, grundlegende Gründe für „Stress" zu verstehen und Möglichkeiten für eine
gesunde Balance zwischen An- und Entspannung zu entdecken.

Schwerpunkte

- Wissensbausteine zum Thema Stress
- Persönlichkeit und Stressverhalten
- Die Antreiber im Kopf
- Individuelle Stressoren
- Möglichkeiten zur Balance
- Übungen und Tipps für den Alltag

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377/2022: Vom Stress zur Balance im Leben

Zielgruppe
Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen

Termine
29.06.2022 - 30.06.2022

Uhrzeit
09.00 - 16.15 Uhr

Ort
Diakonische Akademie für Fort- und Weiterbildung e.V.
Bahnhofstr. 9
01468 Moritzburg

ReferentInnen
Ute Herbst
Beratung und Personalentwicklung

Leitung /Organisation
Thomas Emmrich / Karin Friedrich

Anmeldung
Nutzen Sie unser Angebot unter www.diakademie.de

Informationen
Tel.: 035207 - 843 50

Kursgebühren
265,00 Euro

Kursgebühren für Mitglieder (DAFW)
170,00 Euro

Beschreibung
In der modernen Arbeitswelt zählt Stress zu den größten Gesundheitsrisiken.
Obwohl Stress auch anregend und eine angenehme Herausforderung sein kann, wird der Begriff
"Stress" meist dann verwendet, wenn man sich überlastet fühlt.
Es ist also wichtig, dem Stress auf die Spuren zu kommen und Wege aus Stresssituationen heraus zu
finden bzw. derartige Situationen von vornherein zu vermeiden.
Ziel ist es, grundlegende Gründe für „Stress" zu verstehen und Möglichkeiten für eine
gesunde Balance zwischen An- und Entspannung zu entdecken.

Schwerpunkte
- Wissensbausteine zum Thema Stress
- Persönlichkeit und Stressverhalten
- Die Antreiber im Kopf
- Individuelle Stressoren
- Möglichkeiten zur Balance
- Übungen und Tipps für den Alltag

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