260/2023: Gymnastik, Spiel und Spaß am Tisch
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Kursgebühren Kursgebühren für Mitglieder (DAFW) |
Beschreibung
Durch Bewegung wird das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl der Seniorinnen und Senioren gesteigert. Die gemeinsame Erinnerung an alte Zeiten fördert die Kommunikation. Auf diese Weise werden emotionale Ressourcen gestärkt, was zu mehr Lebensfreude und zur nachhaltigen Linderung von Schmerz und Angst beiträgt.
Lernergebnisse:
Die Teilnehmenden kennen die Veränderungen des Organismus im Alter und deren Einfluss auf die Gymnastik. Sie werden befähigt, einfache Übungen selbst zu kreieren und Gruppenbewegungsspiele am Tisch durchzuführen. Dabei werden alternative Geräte genutzt, die sie zum Teil selbst herstellen.
Schwerpunkte
- Veränderungen des Organismus im Alter und daraus resultierende Entwicklung
von Zielen einer Gymnastik
- Aufbau einer Gymnastikstunde und deren Moderation/Ideen zum Musikeinsatz
- Gymnastik am Tisch mit den Zielen: Mobilisation, Kräftigung, Ausdauer-, Herz-,
Atmung-, Kreislauf- und Koordinationstraining, ADL und Prophylaxen
- Gymnastik mit alternativen Geräten
- Herstellung und Einsatz eigener Geräte
- Erstellen einer Sammlung verschiedener Übungen
- basale Stimulation
- einfache Bewegungsspiele/einfache Tänze
- Gedächtnistraining und Gehirndurchblutung
- Meditationen, Atemübungen, Entspannungsübungen
- praktische Übungen zur Selbsterfahrung
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Die Fortbildung ist geeignet als Aufbauseminar für zusätzliche
Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI (gemäß der RL nach § 53b SGB XI).
Registrierung beruflich Pflegender:
Für die Teilnahme erhalten Sie 20 Fortbildungspunkte.
Info und Anmeldung: www.regbp.de
Bemerkungen
Bitte folgendes mitbringen:
• 1 Korken
• 1 Pappteller
• 3 dehnfähige Luftballons
• 1 Handvoll Mehl
• 1 Topfkratzer aus Plaste
• 4 Bierdeckel
• 4 alte verschiedenfarbige Klammern(rot, grün gelb, blau)
• 1 runde (Margarine)dosen mit Deckel
• 1 Murmel
• 1 Kochlöffel
• 1 Paar alte Schnürsenkel,
• 1 Igelball
• Bademantelgürtel
• 1 Trinkhalm
• 1 Handvoll Watte
• Fliegenklatsche