033/2011: So einfach - und man kann sichs doch nicht merken ... - dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen

Beschreibung
Im Alltag werden wir überflutet von einer solchen Fülle an Informationen, dass es oft schwierig ist, das Wichtige herauszufinden, den Überblick zu behalten und nicht eines über dem anderen zu vergessen. Lassen Sie uns gemeinsam nach Erfahrungen und Tricks suchen, die uns helfen, aus der Flut immer wieder aufzutauchen.

Ziele:
In diesem Seminar machen Sie sich Hintergründe unserer Gedächtnisfunktionen bewusst. Sie erarbeiten sich Techniken (oder erinnern sich an solche), die Ihnen helfen, mit gesteigerter Gedächtnisleistung und Konzentration zu besserer Chefentlastung und höherer Arbeitszufriedenheit zu finden.

Methoden:
- Vortrag, Diskussion, Erfahrungsaustausch
- Entspannungstechniken
- Einzel- und Gruppenübungen

Schwerpunkte
- Wahrnehmung, Gehirn, Gedächtnis
- Verstehen, verarbeiten und einprägen
- Entspannung, Konzentration, Motivation und Gedächtnis
- Gedächtnis und Gefühle
- Das Geheimnis des "Superlearning"
- Memotechniken und andere "Tricks" zum Speichern und Wiederfinden
- Übungen zum Merken von Namen, Gesichtern, Telefonnummern,
Bürovorgängen ...