395/2020: Yoga mit Kindern - den eigenen Körper bewusst wahrnehmen - Kooperation mit dem VETK
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Beschreibung
Yogaübungen führen die Kinder zu einem guten Körpergefühl, fördern das Lernen mit allen Sinnen, verbessern die Wahrnehmung und Konzentration und entwickeln ein gesundes Selbstbewusstsein. Durch kindgerechte Entspannungen können sich die Gedanken beruhigen, der Geist wird klarer und bereit, Lerninhalte aufzunehmen. In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit brauchen Kinder einen klaren Verstand, Sicherheit und Selbstbewusstsein.
Yoga spricht die Kinder auf einer ganzheitlichen Ebene an und weckt verborgene Kräfte, die in einer Wettbewerbsgesellschaft leicht verloren gehen. Kinder lernen Yoga gern in Geschichten, Spielen, Sprechversen und Liedern. Es werden kindgerechte Einheiten vorgestellt, in denen Yogaübungen erlernt und die positiven Wirkungen erlebt werden können.
Schwerpunkte
- Körperwahrnehmung
- Kindgerechte Entspannungsübungen
- Übungen zur Förderung der sozialen Kompetenz
- Aufgreifen und Fördern der natürlichen Bewegungsfreude
Bemerkungen
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Übungsmatte oder Decke mit.