097/2019: Die Kunst den Alltag mit Freude zu gestalten unter dem Aspekt der positiven Psychologie
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Beschreibung
Seit Urgedenken streben die Menschen nach Glück und Zufriedenheit. Heute wird dieser Wunsch oft mit dem Begriff „Wohlbefinden“ beschrieben.
Das ist eine wichtige Voraussetzung für genügend Kraft, Energie und Zufrie-denheit im Berufs- und Privatleben. Mit Hilfe der „Positiven Psychologie“ ist es möglich, eigene Blickwinkel zu prüfen und persönliche Herangehensweisen zu entwickeln.
Es lohnt sich, über Instrumentarien zur Lebensbalance ins Gespräch zu kommen.
Schwerpunkte
• Das Fundament
• Lebensbalance - mir geht es gut
• Gesundheit erhalten
• Die Arbeit genießen
• Gute Kontakte und Beziehungen
• Geben Sie dem Leben einen Sinn